出于节能考虑，Mac在停止操作一段时间之后会进入睡眠状态，就像人坐着不动睡着了一样。
当显示器进入睡眠状态时，屏幕会先变暗，然后关闭，但是 Mac 上运行的软件仍会在运行。
Mac 睡眠 3 小时后，会进入待机模式，这时候 Mac 整个状态会存储到闪存中。然后部分硬件系统（如 RAM 和 USB 总线）的电源会关闭。这个时候的 Mac 非常省电。
但是有时候我们就是要让 Mac 保持一段时间不自动睡眠，比如开启迅雷下载东西时（不开会员只能等），演示 PPT 停留在一个页面太久时。这时可以试试下面这几个方法。
使用系统设置
在【系统偏好设置-节能-电源适配器】，把「此时间段后关闭显示器：」滑到「永不」。
如果不想让显示器一直开启，但是又不会休眠，可以勾选「当显示器关闭时，防止电脑自动进入休眠」
用这几个小工具
Caffeinated
Caffeinated 使用起来很简单，可以设置保持 Mac 不睡眠的时间，甚至一直不睡眠。
这款软件得到了 Mac App Store 五星好评。可以在 Mac App Store 免费下载使用。
Amphetamine
Amphetamine 长得就像一粒维他命药丸。它能够实现更精细复杂的防睡眠设置。
Amphetamine 可以按照分钟、小时快速设定时长，甚至可以按秒精确设定防休眠时间，还可以指定每天的某一时间段内发挥作用。
高级选项还可以选择在插入电源适配器之后启用防休眠，或是在连接到某一 Wifi 之后停止休眠，对于上班场景比较方便。
这款软件只有英文版，Mac App Store 五星好评，可以在 Mac App Store 免费下载使用。
One Switch
One Switch 除了可以保持亮屏（不睡眠），还可以一键隐藏桌面、一键开启黑暗模式、一键开启屏幕保护，甚至一键切换 AirPods 到你的 Mac。是一款挺实用趁手的小工具。
One Switch 官网提供下载，可以试用 7 天。购买价格 ¥30。你可以在软件官网（https://fireball.studio/oneswitch/）下载，或在下面链接打开购买。
https://j.youzan.com/cOa1t9
如果你只需要保持 Mac 长时间不睡眠，用系统节能设置或 Caffeinated就够了。如果你需要更细致的不睡眠操作，可以试试 Amphetamine。如果你还需要其他便捷实用的切换需求，One Switch 是不错的选择。
