Fitmeo Mac版是Mac电脑上的一款医学健康应用。Fitmeo Mac版将体重日记与简单的行为跟踪和洞察力相结合,以提高你的减肥效果。每天你都可以记录下自己的体重,记录下实际摄入的卡路里,并遵守一套有限的行为准则。
Fitmeo Mac版特色
每日跟踪行为、热量和体重,基于数据的体重驱动因素分析,了解什么对你最有效,尤其是对你自己,行为改变的提醒和动机
每天输入体重、卡路里和行为(快速、简单),很少有简单的规则来监控你的生活方式和习惯
额外的行为包(例如:“间歇性禁食16:8”),根据性别和身高计算身体质量指数(BMI)和正常体重
设定个人目标体重,每日目标卡路里,重量历史与目标重量的图形分析
分析每周每天的体重变化,高级定量分析行为与体重以及卡路里和体重之间的联系(机器学习)
为最有效的行为设定优先级的减肥热度图,在英制(磅、英寸)和公制(公斤、厘米)单位之间进行选择,将数据导出为CSV文件