RescueTime for Mac 是一款提供被动数据统计与主动提高工作效率的多功能型软件，你可以根据自己的情况制定有可实施性的效率提高目标，RescueTime for Mac 也可以记录离开电脑时的时长，甚至是强迫自己不去登录浪费时间太多的娱乐、社交网站。自带的 FocusTime、Daily Highlights、Advanced Filters 和 Offline Time 功能也满足了深度用户的需求。

RescueTime for Mac 功能介绍

这款软件会在后台自动运行，记录用户活动记录，分前台与网页管理后台两个部分，前台是位于 Menubar 的一个控制菜单，提供了跳转到网页管理后台的选项和“FocusTime”操作功能，用户只有到网页管理后台才能做一系列的设置、查看数据统计等功能。RescueTime 能完整的记录下用户一整天（24 小时）在 Mac 上的活动事件的时长总和，如果你购买了高级会员，还能享用 Offline Time 功能，记录离开电脑的时长，这个我们后面会谈到。

你在每一个网站，每一款软件上花费的时间，亦或是看视频，编代码，和妹子聊天，软件都能详细记录你在上面用掉的时间，而且会根据类型自动将这些时长归到各个分类，但在归类这一点上，软件的操作并没有它记录时长那么智能，许多时候需要用户手工修改时长所属种类以及效率级别，种类默认分 12 个，除了“Uncategorized”分类（未分类）之外，其他 11 个分类都能建立子分类，但父级分类并不能让用户自己建立，而事件的效率级别分：“Very Distracting”，“Distracting”，“Neutral”，“Productive”，“Very Productive”共 5 种。这些设置你都能在 Categorize Activities – Manage categories 目录下找到。

RescueTime for Mac 软件特色

给自己制定一个明确的目标（Goals for the Year）

做任何事都要有一个明确而坚定的目标，做事没有目标，提高效率也是枉然。在“Tools – Goals & Alerts”中你可以发现 RescueTime 已为用户设计了两个目标，比如： “Less than 2 hours per day on All Distracting Time”，意为在本日内所有分散效率的时间总和低于 2 小时，如果你实现此目标，则 Report 上会显示一周或一个月的完成情况，柱状图表上会有一个明显的细线来告诉你每天是否超过这个时长。

督促你提高效率

除了这些数据参考功能，RescueTime 当然不能坐以待毙，看用户们在拖延症里面越陷越深，他提供了一些主动辅助提高效率的功能，比如：

阻挡分散注意力的网站（FocusTime – 高级功能）