Sluggard Mac 版是一款 Mac 上的健康软件，Sluggard Mac 版旨在打击“坐着的疾病”。Sluggard Mac 版会鼓励用户可以在白天多多进行锻炼，以减少久坐的生活方式的健康风险。

Sluggard Mac 版功能介绍

Sluggard 如何帮助你？

●SIT LESS：我们建立了 Sluggard，提示用户在坐了一段时间后站立。

●GET ACTIVE：Sluggard 将挑战您从预定义列表中执行随机练习。

●成为健康者和强者：使用 Sluggard 几个星期后，你会感觉好多了。

●TRACK PROGRESS：很快你会注意到你能够在一组中执行越来越多的代表。也许是时候把你的健身水平向右移动？

●开发承诺：通过一天一天，一周一周的一贯练习训练你的肌肉。。

Sluggard Mac 版软件特色

特色亮点

●可配置的练习列表。你不喜欢咬嚼吗？只需从列表中删除它们。

●根据您的年龄，性别和健身水平精确计算的重复次数。

●跟踪您的进度的详细历史记录。

●练习之间的可配置时间段。您可以设置 30,60,90 或 120 分钟。