Fitster Mac版是一款Mac平台上的健康软件,Fitster 能够减少久坐工作而产生的的负面影响,改善健康,提高生产力。忘掉在一个工作日结束时,减轻你的背部和颈部的痛苦!
Fitster 的练习是在物理治疗师指示下所制定的,专为办公环境中使用。经常使用 Fitster 也能减少压力,将帮助您更好地集中精力。
Fitster Mac版软件特色
Fitster的主要特征:
•90 +运动,配合物理治疗师了
•多锻炼组选择(肌肉,双手舒展,能源,…)
•自定义锻炼区间选择
•定时器复位,如果不使用键盘或鼠标
•自定义智能定时器来适应不同的工作时间表
•友好插图
Fitster的好处:
•提高生产力
•减少压力和焦虑
•得到更好的形状,减少脂肪,强健肌肉
•减少背部、颈部僵硬和疼痛
•提高代谢水平和健身
•提高心血管健康
•战斗血液循环问题
•帮助你找到时间即使在超级忙碌的日子锻炼