Apnea Tables Trainer Mac 版是 Mac 电脑上的一款静态呼吸训练应用。Apnea Tables Trainer Mac 版可以用于训练在静态空气中屏气 (静态呼吸暂停) 的自由潜水员。

Apnea Tables Trainer Mac 版特色

Apnea Tables Trainer Mac 版将自动运行。为了使训练个性化，你首先需要尝试最大限度的屏气。开始时进行 3-4 次热身 (大约是你的最高分的一半时间)。然后最大限度地屏住呼吸，并保存你最大限度屏住呼吸的结果。在此基础上，最大屏气训练表将自动计算 (表 CO2 和表 O2)。

有两个基本表。二氧化碳有助于使大脑习惯于高浓度的二氧化碳。表 O2 有助于使大脑习惯于较低水平的 O2。表 CO2 为一系列静态憋气，在恒定憋气时间下，休息时间减少。表 O2 是在一定休息时间内随着屏气时间的增加而产生的一系列静态屏气。